当院について
各種活動報告
加茂病院健康講座
今年も「加茂病院健康講座」を開催しました。
昨年11月18日に、例年ご好評をいただいている「健康講座」を加茂市、田上町の両市町のご後援をいただき開催しました。
あいにくのお天気でしたが、会場となった加茂文化会館には、地元加茂市、田上町のほか、遠くは阿賀野市、長岡市、新潟市からもご参加がありました。
今年度のテーマは、今もっとも注目されている「メタボリック症候群」対策のほか、「タバコの害」、「お薬の知識」の講演と「健康的な食生活」で肥満、高脂血症を防ぐ食事について調理の実演をご覧いただきました。
講演後は、講師への多くのご質問もあり、参加された方々が「健康で毎日を楽しく過ごすこと」について高い関心をお持ちであることが強く感じられた講座となりました。熱心に受講された皆様に感謝いたします。
平成20年度も、皆様からお寄せいただいたご意見を基に、さらに充実した講座となるよう頑張りますので、どうぞご期待ください。
コスモスクラブ
こんにちは。コスモスクラブです。寒い日が続き、暖かな春が待ち遠しいですね。今年度は多数の職員から入部していただき、ありがとうございました。総勢64名となりました。
コスモスクラブでは、草取りをはじめとする手入れをして、正面玄関前の花壇や、中庭に草花を植え、育てています。今は秋に植えたチューリップが咲くのがとても楽しみです。
加茂病院のイメージアップのために来年度は中庭にさらに花をたくさん植えて、ぱーーーっと明るくしましょう。
エアロビ同好会
体も心もリフレッシュしませんか！
健康を考える時、「食事のバランス」や「適度な運動」などとすぐに思いつきますが、「適度な運動」とは「適当な運動」ではなく自分にあった効果的な運動をすることだと思います。専門インストラクターのもと楽しく体を動かしていると、普段気にしていない関節や疲れている筋肉がほぐれて終わる頃には気分もリフレッシュできる優れものです。
エアロビ同好会の会員も50名となり、毎月3回開催しています。普段リフレッシュしたいと思っている職員も参加してみませんか。
